フルフィルメント瞑想

フルフィルメント瞑想

HOME > フルフィルメント瞑想(エターナルラブ瞑想)とは?

※ フルフィルメント瞑想創始者ボブ・フィックスによって、今の時代によりフィットするように
  パワフルにアップグレードされた、4つの新しいマントラで構成される新プログラム
  「エターナルラブ瞑想(Eternal Love Meditation, 略称: ELM)」の伝授を開始いたしました。

  それに伴い、ホームページの内容も順次更新していく予定です。新マントラ伝授のお申し込み・
  ご予約の受け付けは随時承っております。新瞑想プログラムには、下記のフルフィルメント瞑想の
  効能はすべて含まれていますので、どうぞご参照ください。

フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想

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フルフィルメント瞑想(エターナルラブ瞑想)
(旧別称:FF瞑想・クォンタム瞑想・量子瞑想)は
とても便利で役に立つツールです。

瞑想する習慣がつくと、
心の安らぎや癒しが得られるのはもちろん、
いつでも自分の中心を取り戻すことができ、
本来の才能がどんどん花開いていきます。

内側に限りなくあふれ続け、広がり続ける愛に気づきます。

より自然に自分らしさを発揮するようになります。
本当の自分としての人生を、いきいきと楽しめるようになります。


フルフィルメント瞑想は、自動的に、心と体を大掃除します

ガラスボウルに花

誰にでもできます

 瞑想のご経験や、才能の有無とも関係がなく、
 お子様からご年配の方まで、どなたでも習得できます。

とてもカンタンです

 難しいテクニックやトレーニングはありません。
 食事や生活スタイルを変える必要も特にありません。

自動的に瞑想状態に入ります

 誰でも、習った初日から、自動的に瞑想状態に入ります。
 毎回の瞑想でも、例外なく、確実に瞑想状態に入ります。

集中力はいりません

 意識を集中し続けようとすると、逆に瞑想の効果が出ません。
 何かをイメージし続けたり、言葉を唱え続けたりもしません。

雑念を消す努力もいりません

 雑念だらけでも大丈夫です。一般の瞑想法での雑念とは質が違い、
 フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想)では、雑念は瞑想がうまく働いている証拠なのです。

座禅を組む必要もありません

 座り方は自由です。通常は、イスに楽に座って行います。
 ヨガのように足を組む方法を練習しなくても大丈夫です。

瞑想に瞑想してもらいます

 瞑想状態を維持するために、特別な努力もコントロールも必要ありません。
 すべては自動的ですので、ただリラックスして、瞑想におまかせします。

呼吸は自動的に調整されます

 特別な呼吸法やポーズを習う必要がありません。
 呼吸は自動的に緩やかに静寂の中に溶けて止まっていきます。

睡眠より深い休息がとれます

 自動的に、心も体も、深くリラックスします。
 意識できない心身の深いレベルにまで作用し、修復してくれます。

いつでもどこでも、できます

 瞑想専用の静かな場所を用意しなくても大丈夫です。
 じゃまされずに座ることができる場所なら、どこででもできます。
 例えば、職場や学校、公園のベンチ、電車のシートに座りながらでもできます。

一生活用することができます

 一度習うと、生涯に渡って活用することができます。
 もちろん、実践を続けるのも、続けないのも、あなたの自由です。
 しばらく中断したとしても、再開すればまたいつでも以前と同じように
 自動的に瞑想状態に入ります。瞑想ができなくなることはありません。

信じなくても効果が出ます

 何かを信じたり、強く思うことで効果を出す瞑想法ではありません。
 信じても、信じなくても、同じように効果は得られます。

 ※ 当サロンはいかなる宗教団体、政治団体とも関係はございません。

そして、なんといっても・・・

ココロもカラダもパワフルに癒します

 単なるリラクゼーションでなく、自動的に心身を内奥から浄化し、満たしていきます。
 根深いレベルのストレスを解放し、バランスを整えてくれます。

 初心者の方でも、自己流の瞑想法ではあまり効果を感じられなかった方にも、
 従来の瞑想法に飽き足らない瞑想経験者の方にも、効果を実感していただけます。


今までの「 瞑想 」のイメージがくつがえります!


瞑想ってストレス解消に良さそうだけど、やり方がよく分からない

雑念ばかりになるから、私には瞑想なんてとてもできない

瞑想には興味があるけれど、なんだか難しそう

そんな風に思うあなたでも大丈夫です

ピンクガーベラ

フルフィルメント瞑想という瞑想法は、瞑想によくあるイメージのどれも必要ありません。

一般的な瞑想の習い方というと‥‥

1. 座り方・姿勢を練習し、習得する

2. 呼吸の仕方を練習し、習得する

3. 精神集中・イメージの仕方などを練習し、習得する

このような過程で少しずつ瞑想の境地に近づいていきます。

フルフィルメント瞑想では、全く違った手順になります。
  

 STEP 1 瞑想の種ともいえるエネルギー受け取ります

 STEP 2 瞑想のはじめに、そのエネルギーを感じることを
        ただ意図するだけで、自動的に瞑想状態に入ります

 STEP 3 日常での実践、定期瞑想会でのグループ瞑想の活用で
        瞑想の効果をさらに加速・倍増させます


お子様からご年配の方まで、どなたでも簡単に行える瞑想法です。

誰でも、習った初日から、自動的に瞑想が作用し、その恩恵を受け取ることができます。



フルフィルメント瞑想で、心と体にいいこと、はじめよう

フルフィルメント瞑想は、古代インドで5千年前から伝えられてきた
ヴェーダという瞑想の科学の伝統を受け継いでいます。

40年以上の瞑想指導経験を持つボブ・フィックスによって現代に復活した
瞑想のテクニックです。

フルフィルメント瞑想の手法は、

ただ単に目を閉じて座り、リラックスすることではありません

また、何かをイメージし続けたり、集中し続けたりもしません

エターナルラブ瞑想フルフィルメント瞑想

フルフィルメント瞑想では

誰でも必ず

習った最初の瞑想から

毎回の瞑想で

自動的に

無理なく自然に

  「 空 」へとつながり

ストレスが解放されます

「 空 」とは、すべての人にもともとある、
本来のより大きな高い意識・無限の可能性の領域です。

」は、古今東西の様々な文化の中で、

無の境地、無限の意識、純粋意識、宇宙意識、すべての源、大いなるすべて、

タオ、ワンネス、エンソフ、愛、 などと呼ばれることもあります。

〝一般的な瞑想〟の過去の歴史の中では、「」を経験するには、
修行者となって、何十年という長く厳しい鍛錬をしなければならないと
考えられてきました。

しかし、フルフィルメント瞑想では、「」は到達すべき悟りのゴールではなく、
今、このすべての瞬間、すべてのものに愛や神性・仏性を体感する、
本当の自分としての人生の始まりです。

フルフィルメント瞑想を活用すると、心も体も豊かに満ちていきます。

フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想

 ◎ 心身の活力を取り戻していきます

 ◎ 時間やエネルギーをより効率よく使えます

 ◎ 本来の才能をより十分に発揮していきます

より充実した楽しい毎日を生きていくサポートとして、とても役に立つツールです。

フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想)の効果の一部

  • 自動的に心身のストレスを軽減します
  • デトックス(毒素排出・解毒・浄化)を促進します
  • 心と体など、あらゆるバランスを整えていきます
  • 心と体の中の滞りを、摩擦のない状態へ調律していきます
  • ハートを開き、人や世界に対する親密感を広げていきます
  • 今も未来も「大丈夫」と思える安心感、安らぎを育みます
  • 潜在意識・無意識レベルの不要な古い観念を解放します
  • 肌を整え、老化現象を遅らせます(アンチエイジング
  • 健やかな深い睡眠を取れるようになります
  • 時間やエネルギーをより効率よく使えるようになります
  • 直感・インスピレーションが冴えるようになります
  • ネガティブなエネルギー影響を受けないようになります
  • 自分がパワースポットそのものになります
  • 本当の自分である最も高い意識に目覚めていきます
  • 本来の才能や魅力をより発揮させてくれます
  • 人生がよりスムーズになっていきます

フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想)の習い方


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フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想)の仕方・やり方

フルフィルメント瞑想の仕方はとても簡単です。

マントラというサンスクリット語の短い言葉の波動と
ヤントラという、その言葉を視覚化した幾何学図形の波動を使います。

瞑想を習う最初の日に、プージャという素朴なセレモニーを行います。

プージャは、この瞑想の叡智を守り伝えて来た古代のマスター達のエネルギーを借りて
マントラヤントラに「」の波動を与え、活性化するためのものです。

このプージャによって、誰でも自動的に「」を経験することができます。

このプージャは10分くらいのものですが、
習う方はその間、ただ同席して見ているだけで結構です。

目を閉じていてもかまいませんし、何かを信じる必要もありません。

フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想

瞑想は、楽に座って目を閉じて行います。

プージャで伝授されたマントラヤントラを、
毎回の瞑想の初めに、1度なんとなくイメージし、
そして手放します。

あとは瞑想にお任せするだけです。

瞑想が瞑想してくれるので、とても楽で、簡単です。

1日2回30分ずつ実習していただくことで、誰にでもスムーズに
ベストな効果を発揮するようにデザインされています。

この瞑想に失敗はありません

瞑想が「うまくいかない」「うまくできない」ということがありません

誰でも毎回、必ず瞑想の状態に入ります。

すべての人が、とても簡単に、無限の潜在能力を取り戻すことができるツールを
手に入れられるのです。



フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想) もくじ




フルフィルメント瞑想エターナルラブ瞑想




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