ラブマントラの瞑想
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ラブ・マントラ(Love Mantra)
ラブ・マントラ ボブ・フィックスによる解説
最初のテクニックであり、最も重要なテクニックは、ラブマントラです。
ラブマントラは、愛の純粋なヴァイブレーションの正確な周波数を持っていて、
とてもパワフルなものです。
ラブマントラは、私たちの人生のすべてに無限のサポートを与えてくれます。
愛はサポートです。
困難やストレスに見舞われている時であっても、
安定性をサポートしてくれる、内なる静寂の基盤なのです。
もし私たちがこの愛の中心核を持ってさえいれば、
どんな状況に見舞われたとしても、あるいはどんな感情が生じたとしても、
それらにコントロールされることなしに状況にクリアに対処できるのです。
これは私たちが伝授する最初のマントラになります。
なぜなら、これによって私たちの周りの世界に対する昔ながらの反応を変容させて、
より多くの愛と慈悲を持てるようになるからです。
ラブマントラは太陽のようなものです。
私たちを愛の暖かさと安心で満たしてくれます。
そして私たちの人生のすべてに触れて、
私たちの肉体、意識、魂全てをリフレッシュしてくれます。
Love Mantra
The first technique and the most important is the Love Mantra. The Love Mantra is very powerful because it is the precise frequency of the Pure Vibration of Love. This gives us Infinite Support for everything in our life.
Love is the support. It is the Foundation of Inner Silence that supports our stability during times of challenge and stress. If we have this core of Love, no matter what situations come up, no matter what emotions arise, we can deal with them clearly without being controlled by them.
This is the first mantra that we give because it helps us to transform our old reactions to the world around us and allows us to bring in more Love and Compassion. The Love Mantra is like the Sun. It fills us with the warmth and security of Love and touches everything in our life and refreshes everything in our body, consciousness, and soul.
出典 https://www.bob-fickes.com/main-program/group-meditations-activities/ラブマントラ 瞑想の習い方
瞑想伝授は、フォローアップを含めて、2〜4日間で行います。(全国共通)
瞑想方法はとても簡単で、どなたにでもできます。
瞑想を習う方は、初日にプージャと呼ばれる伝授のための儀式を受けていただきます。
この儀式は15分くらいのものです。
これにより、瞑想に必要なエネルギー(マントラとヤントラ)をお渡しします。
翌日以降、瞑想がどのように機能しているのかをチェックするための
フォローアップ・セッションを、1~3回に渡って行います。
フォローアップにより、瞑想に必要なエネルギーがしっかりと定着し、
瞑想の体験やストレスの解放についての基本的な理解を得ることができます。
以降は、1日2回30分ずつ、ご自身で実習し、ご活用ください。
日 程 | 伝 授 の 流 れ |
---|---|
1日目 | 瞑想伝授 1時間半 |
2〜4日目 | フォローアップ・セッション 1時間半 |
伝授後の フォローアップ | 一日瞑想会 ( 10:00〜17:00 1万円 ) 半日瞑想会 ( 2時間半〜3時間 5,000円 )への定期的ご参加 |
- 講習の内容 :
- 事前説明 : 伝授について、瞑想の仕方など
- 瞑想の実習 : インストラクターと一緒に瞑想
- フォローアップ : 楽しく効果的に実践するためのコツ
- 伝授料金 : 54,000円 (税込) 当日現金にてお支払いください
《 料金に含まれるもの 》
- ヤントラ代
- 瞑想のインストラクションとフォローアップ
- 特典:一日瞑想会 4,000円分 割引ご招待券(通常参加費 10,000円)
- 特典:冊子「ELM瞑想 基本概念」
(ボブ・フィックス著 2,500円相当、お持ちでない方限定)
- 特典:ホールハート特製資料
- お持ちいただくもの : 伝授の際に必要となります
- 花6本 (トゲがないもの)
- 果物3個 (甘いもの)
>> 瞑想伝授後のカリキュラム【一日瞑想会・半日瞑想会】のご案内
瞑想伝授以降は、月に1〜2回、定期瞑想会(一日瞑想会・半日瞑想会)に参加し、
瞑想のチェッキングとフォローアップを受けます。
- 基本的な注意事項の確認
- 瞑想方法の修正
- 個別の変化に応じたサポート
- 瞑想に役立つより深い知識の修得
また、グループでの瞑想で、瞑想をより深くスムーズにし、瞑想の効果と恩恵を
より確実に受け取ります。
そして、癒しをさらに深め、変化と成長を加速させ、より楽しく実習できるように
なります。
瞑想伝授 ホールハート特典のご案内
ホールハート特典 1 : 全額返金保証(初めての方限定)
ラブマントラの受講後、毎日実習し、瞑想会などのフォローアップにも毎月定期的に
ご参加いただいても全く効果が感じられなかった場合、6ヶ月以上の実習で1年以内に
ご申請をいただければ、伝授料金を全額返金いたします。
なお、返金保証はラブマントラの伝授にのみ、適用させていただきます。
※ 現在まで申請された方は一人もいらっしゃいません。
ホールハート特典 2 : 一日瞑想会 割引ご招待券
ホールハートにて瞑想の伝授を受けられた方は、以下の割引ご招待券をご活用いただく
ことができます。
- 一日瞑想会 4,000円分 割引ご招待券 (通常参加費 10,000円)
ホールハート特典 3 : ボブ・フィックス著『ELM瞑想 基本概念』
ホールハートでラブマントラの伝授を受けられた方には、
2種類のテキストをプレゼントいたします。
『ELM瞑想 基本概念』は、瞑想を実践するための重要事項がまとめてあります。
この瞑想は基本的にはとても簡単ですが、方法を守って継続することで、
最少の努力で最大の効果を発揮するようにデザインされています。
瞑想を始められた後も、このテキストを読み返すことで、
いつでも基本に立ち返ることができます。
ホールハート特典 4 : ホールハート特製テキスト
ホールハート特製テキストは、ボブの著作発売以前から、伝授の際の
フォローアップの備忘録として、瞑想の効果を適切に享受できるように作成したものです。
瞑想を始めるにあたっての注意事項をまとめてあり、冊子の内容と
重複している部分もありますが、こちらも引き続きプレゼントしております。
もちろん、伝授の際やフォローアップ、瞑想会でも丁寧にお伝えしていきますので、
瞑想についての疑問やご質問があれば、どんなことでも、何度でもお訊きください。
ラブマントラ 瞑想伝授のお申し込み
- 瞑想伝授のカリキュラムは、合計2〜4日間の日程となっており、
2週間以内の受講をお願いしております。
- 初めての方は4日間の日程となり、フォローアップ2以降は、
後日ご来店の際にご希望日をお伝えいただいてもかまいません。
<初めての方の場合の推奨スケジュール>
日 程 | 内 容 | 目 安 ※ご相談ください |
---|---|---|
1日目 | 瞑想伝授 | フォローアップ1と連日か2日以内に |
2日目 | フォローアップ1 | 伝授の日と連日か2日以内に |
3日目 | フォローアップ2 | フォローアップ1から1週間以内に |
4日目 | フォローアップ3 | フォローアップ2から1週間以内に |
ご予約状況・スケジュールカレンダー
お申し込みの際には、下記のスケジュールカレンダーをご確認の上、ご予約ください。
時間が表示されているところが、ご予約可能な時間枠です。
「予約済」と表示されている時間枠は、他のお客様にご予約をいただいているため、
ご予約いただくことができません。
時間枠のない空欄は、休業日となっております。
- 日程やお時間のご相談は、お電話(03-6420-3940)または
お問い合わせフォーム より、どうぞお気軽にお問い合わせください。
ラブマントラ伝授 お申し込みフォーム
- 迷惑メールの設定をされている方は、お手数ですが、送信される前に
『wholeheart.jp』からのメールを受信可能にするドメイン指定設定をお願いいたします。