瞑想

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※ フルフィルメント瞑想創始者ボブ・フィックスによって、今の時代によりフィットするように
　 パワフルにアップグレードされた、４つの新しいマントラで構成される新プログラム
　 「ELM瞑想（Eternal Love Meditation, 別称:エターナルラブ瞑想）」の伝授を開始いたしました。
　習い方はフルフィルメント瞑想と同じです。

ELM瞑想 / フルフィルメント瞑想の習い方

>> 瞑想伝授のお申し込み　　　>> 無料説明会のお申し込み

瞑想伝授　ホールハート特典

ホールハート特典 １ ： 割引ご招待券

ホールハート にて瞑想の伝授を受けられた方は、以下の割引ご招待券をご活用いただく
ことができます。

ホールハート特典 ２ ： ホールハート特製テキスト

ホールハート特製テキストは、伝授の際のフォローアップの備忘録として、瞑想の効果を適切に享受できるように作成したものです。

瞑想を始めるにあたっての注意事項や覚えておいてほしいことをまとめてあります。

もちろん、伝授の際やフォローアップ、瞑想会でも丁寧にお伝えしていきますので、
瞑想についての疑問やご質問があれば、どんなことでも、何度でもお訊きください。

>> 瞑想伝授のお申し込み　　　　　　

瞑想の伝授

瞑想方法はとても簡単で、お子様からご年配の方まで、どなたにでもできます。

瞑想伝授は、フォローアップを含めて数回のセッションを行います。

瞑想を習う方は、初日にプージャと呼ばれる伝授のためのセレモニーを受けて
いただきます。このセレモニーは15分くらいのものです。

セレモニーの間は、ただ見ていただくだけです。
目も開けていても閉じていても、どちらでも構いません。

これにより、瞑想に必要なエネルギー(マントラとヤントラ)をお渡しします。

翌日、瞑想がどのように機能しているのかをチェックするための
フォローアップを行います。

フォローアップにより、瞑想に必要なエネルギーがしっかりと定着し、
瞑想体験やストレスの解放についての基本的な理解を得ることができます。

そして、瞑想がよりスムーズになり、瞑想の効果を充分に受け取り、
楽しく実習していただくことが可能になります。

以降は、１日２回３０分ずつ、ご自身で実習し、ご活用ください。

※1 : ハートマントラ、ババジ１マントラなど　　

• 講習の内容 ：

• 事前説明 ： 伝授について、瞑想の仕方など

• 伝授 ： 瞑想に必要なマントラとヤントラを伝授

• 瞑想の実習 ： インストラクターと一緒に瞑想

• フォローアップ ： 楽しく効果的に実践するためのコツ
  
  

• 伝授料金 ：
  　　ラブマントラ
  　　ニューライフ
  　　マグニフィセント(壮大な人生)
  　　バイオレットファイア　　　各54,000円（税込）

　　その他のオプションマントラ　38,000円〜53,000円（税込）

　《 料金に含まれるもの 》

• 瞑想に必要なマントラとヤントラの伝授

• ヤントラ代

• 瞑想のインストラクションとフォローアップ
  
  

• お持ちいただくもの ： 伝授の際に必要となります

• 花６本 (トゲがないもの)

• 果物３個 (甘いもの)

瞑想伝授後のフォローアップ

瞑想伝授以降は、月に１〜２回、定期瞑想会（一日瞑想会・半日瞑想会）に参加し、
瞑想のチェックとフォローアップを受けます。

また、グループでの瞑想で、瞑想をより深くスムーズにし、瞑想の効果と恩恵を
より確実に受け取ります。

そして、癒しをさらに深め、変化と成長を加速させ、より楽しく実習できるように
なります。

>> 一日瞑想会・半日瞑想会とは？

瞑想の効果を加速・倍増するコースカリキュラム＆サポート

>> 一日瞑想会

• たっぷり一日を使っての癒しと学びの瞑想会
• 瞑想方法、経過のチェック
• グループ瞑想でより深い瞑想体験を得る
• 瞑想の効果を受け取るための正しい理解を得る
• 集中的なデトックス、エネルギーチャージに
• 人生の変化を加速させるために
  • 参加費 : 10,000円
    （回数券ご利用で 8,000円〜8,600円）
  • 推奨 : 毎月1回の参加

>> 半日瞑想会

• 一日瞑想会の半日参加（午前の部 または 午後の部）
• 瞑想方法、経過のチェック
• 瞑想の効果を受け取るための正しい理解を得る
• グループ瞑想でより深い癒しの体験を得る
• じっくり個別の相談（カウンセリング）ができる
• 瞑想のリズムを取り戻すために
  • 参加費 : 5,000円
    （回数券ご利用で 4,000円〜4,300円）
  • 推奨 : 毎月1回の参加

>> 個人セッション（必要に応じて）

• 瞑想会では話しにくい個人的なお悩みのご相談に
• 自己成長の促進・個別の問題解決のために
• 瞑想コースとしては必須ではありません
• 必要に応じて任意でご利用ください
  • 心理カウンセリング‥‥‥‥‥‥‥90分 20,000円
  • 電話･スカイプカウンセリング‥‥‥60分 10,000円
  • アセンデッドマスターチャネリング‥‥‥60分 20,000円
  • チャネリングボディーヒーリング‥‥‥‥60分 20,000円
  • ボディートーク‥‥60分 10,000円
  • ヒーリング‥‥‥‥60分 10,000円

ご予約・お申し込み方法

瞑想伝授の日とフォローアップの日を含めて、数日間の日程が必要となります。

伝授とフォローアップは、通常は連日で行うのがベストですが、
ご都合に合わせて、数日以内を目安に調整させていただきます。

瞑想伝授のご予約は、随時承っております。

お電話（03-6420-3940）もしくは お問い合わせフォーム より
まずはお気軽にお問い合わせください。

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